2.2 km | 00:14:30 | 06:41/km日期: 2019-11-05 18:53 - 平均心率: 127 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 63%
Pace: 06'46" / 06'35" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'16") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'49" (+00'21") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'40" (+00'12") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'40" (+00'12") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'28" | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'46" (+00'18") | 171 / 2171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 211.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'35" | 00:13'21" |
| 2.2 | 06'48" | 00:14'31" |
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