5.5 km | 00:39:58 | 07:15/km日期: 2019-11-03 16:12 - 平均心率: 122 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'36" / 07'26" / 07'21" / 07'14" / 06'54" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" | 509 / 5509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
241.17 km 
NIKE ZOOM FLY 累積 :
766.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'26" | 00:15'02" |
| 3 | 07'21" | 00:22'23" |
| 4 | 07'14" | 00:29'37" |
| 5 | 06'54" | 00:36'31" |
| 5.5 | 06'46" | 00:39'58" |
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