5.0 km | 00:26:14 | 05:12/km日期: 2019-11-03 14:33 - 平均心率: 138 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 05'31" / 05'07" / 05'05" / 13'09" / 05'02" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" | 218 / 3218 |
| 5 | | 05'20" (+00'19") | 1000 / 4218 |
| 6 | | 05'02" (+00'01") | 816 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
79.07 km 
母子鱷魚丫拖 三代小黑 累積 :
5591.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'07" | 00:10'38" |
| 3 | 05'05" | 00:15'43" |
| 4 | 13'09" | 00:28'52" |
| 5 | 05'02" | 00:33'54" |
| 5.0 | 04'23" | 00:34'03" |
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