6.0 km | 00:46:06 | 07:40/km日期: 2014-07-29 20:09 - 地點: 新勢公園 - 天氣: 微風 - 平均心率: 41 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 08'10" / 08'21" / 06'41" / 09'05" / 07'12" / 06'26" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+01'34") | 1347 / 1347 |
| 2 | | 07'21" (+00'46") | 1876 / 3224 |
| 3 | | 08'35" (+02'00") | 1394 / 4619 |
| 4 | | 06'35" | 1373 / 5992 |
| 5 | | 14'04" (+07'29") | 17 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 101.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'21" | 00:16'31" |
| 3 | 06'41" | 00:23'12" |
| 4 | 09'05" | 00:32'17" |
| 5 | 07'12" | 00:39'29" |
| 6 | 06'26" | 00:45'55" |
| 6.0 | 17'05" | 00:46'06" |
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