3.2 km | 00:18:50 | 05:54/km日期: 2019-11-03 06:10 - 平均心率: 162 - 卡路里: 195 Cal - 總步數: 3252 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'08" / 05'58" / 05'39" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'28") | 1001 / 1001 | 172 / 94 |
| 2 | | 05'59" (+00'20") | 1002 / 2004 | 170 / 97 |
| 3 | | 05'39" | 1001 / 3005 | 174 / 101 |
| 4 | | 05'28" | 185 / 3191 | 173 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 70.21 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'58" | 00:12'06" |
| 3 | 05'39" | 00:17'45" |
| 3.2 | 05'39" | 00:18'50" |
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