6.5 km | 00:52:35 | 08:04/km日期: 2019-10-31 20:27 - 平均心率: 124 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'51" / 08'17" / 08'45" / 08'24" / 07'25" / 08'14" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" | 508 / 6508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 63.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 08'17" | 00:16'08" |
| 3 | 08'45" | 00:24'53" |
| 4 | 08'24" | 00:33'17" |
| 5 | 07'25" | 00:40'42" |
| 6 | 08'14" | 00:48'56" |
| 6.5 | 07'10" | 00:52'35" |
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