14.0 km | 01:34:29 | 06:43/km日期: 2019-11-02 17:38 - 平均心率: 155 - 卡路里: 741 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 07'01" / 06'38" / 05'50" / 08'08" / 06'22" / 06'50" / 07'12" / 05'34" / 07'04" / 07'12" / 07'10" / 07'36" / 07'30" / 109'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
249.92 km 
母子🐊競速跑Y拖 39紫 累積 :
552.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'38" | 00:13'39" |
| 3 | 05'50" | 00:19'29" |
| 4 | 08'08" | 00:27'37" |
| 5 | 06'22" | 00:33'59" |
| 6 | 06'50" | 00:40'49" |
| 7 | 07'12" | 00:48'01" |
| 8 | 05'34" | 00:53'35" |
| 9 | 07'04" | 01:00'39" |
| 10 | 07'12" | 01:07'51" |
| 11 | 07'10" | 01:15'01" |
| 12 | 07'36" | 01:22'37" |
| 13 | 07'30" | 01:30'07" |
| 14.0 | 04'12" | 01:34'29" |
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