5.0 km | 00:26:45 | 05:19/km日期: 2019-10-31 20:26 - 平均心率: 138 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 04'46" / 05'01" / 05'59" / 05'44" / 04'55" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'09" (+08'23") | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~190 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 190~196 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 196~208 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 208~214 | 97.5~100% |
| 最大心率為214 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 302.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 05'01" | 00:09'47" |
| 3 | 05'59" | 00:15'46" |
| 4 | 05'44" | 00:21'30" |
| 5 | 04'55" | 00:26'25" |
| 5.0 | 13'26" | 00:26'46" |
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