李春興 2019/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

李春興台南
ID 76291

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15.4 km | 02:11:51 | 08:34/km

日期: 2019-11-02 06:11 - 總爬升: 176 m - 卡路里: 761 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 08'24" / 07'52" / 08'23" / 07'21" / 08'30" / 07'39" / 08'34" / 07'15" / 08'27" / 08'20" / 07'41" / 17'56" / 07'19" / 07'02" / 08'12" / 07'50" /

11月累積里程 : 173.23 km

Strava 上傳 | 5 years ago

陳良乾, 小朱和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	07'52"	00:16'16"
3	08'23"	00:24'39"
4	07'21"	00:32'00"
5	08'30"	00:40'30"
6	07'39"	00:48'09"
7	08'34"	00:56'43"
8	07'15"	01:03'58"
9	08'27"	01:12'25"
10	08'20"	01:20'45"
11	07'41"	01:28'26"
12	17'56"	01:46'22"
13	07'19"	01:53'41"
14	07'02"	02:00'43"
15	08'12"	02:08'55"
15.4	07'50"	02:11'51"

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