4.1 km | 00:23:37 | 05:43/km日期: 2019-11-02 06:14 - 平均心率: 166 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 4256 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'37" / 05'18" / 05'56" / 05'58" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" | 4000 / 4000 | 180 / 96 |
| 2 | | 05'14" | 114 / 4115 | 186 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 26.93 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'18" | 00:10'55" |
| 3 | 05'56" | 00:16'51" |
| 4 | 05'58" | 00:22'49" |
| 4.1 | 06'55" | 00:23'37" |
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