10.1 km | 01:15:14 | 07:26/km日期: 2019-11-02 05:34 - 平均心率: 121 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 08'11" / 06'54" / 06'42" / 06'06" / 06'43" / 07'07" / 06'29" / 06'55" / 07'20" / 11'13" / 14'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 98.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 06'54" | 00:15'05" |
| 3 | 06'42" | 00:21'47" |
| 4 | 06'06" | 00:27'53" |
| 5 | 06'43" | 00:34'36" |
| 6 | 07'07" | 00:41'43" |
| 7 | 06'29" | 00:48'12" |
| 8 | 06'55" | 00:55'07" |
| 9 | 07'20" | 01:02'27" |
| 10 | 11'13" | 01:13'40" |
| 10.1 | 14'30" | 01:15'14" |
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