辣辣狗 2019/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

辣辣狗新北市
ID 1875

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5.0 km | 00:49:02 | 09:47/km

日期: 2019-10-27 07:01 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 10'43" / 09'30" / 09'35" / 09'20" / 958'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'19"

(04'19")

11'07" (+02'03")

388 / 388

2

04'07"

(08'26")

10'20" (+01'16")

397 / 785

3

04'07"

(12'33")

09'57" (+00'53")

413 / 1198

4

03'46"

(16'19")

09'27" (+00'23")

398 / 1597

5

03'46"

(20'05")

09'32" (+00'28")

395 / 1992

展開計圈分析

新北市

辣辣狗

·

10月累積里程 : 5.01 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'43"	00:10'43"
2	09'30"	00:20'13"
3	09'35"	00:29'48"
4	09'20"	00:39'08"
5.0	09'35"	00:48'43"

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