陳彥宏-🐑 2019/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥宏-🐑 彰化
ID 172918

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12.0 km | 01:03:06 | 05:14/km

日期: 2019-10-19 16:36 - 卡路里: 660 Cal - 總步數: 11628 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'45" / 05'25" / 05'31" / 05'30" / 05'28" / 05'36" / 05'24" / 05'15" / 04'54" / 04'57" / 04'35" / 04'34" / 10'00" /

10月累積里程 : 107.71 km

ASICS GT2000(6)1080823 累積 : 1078.6 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago

TestRunner, 家芸和其他 11 人說推

·

家芸咩咩。晚安💤

2019-10-21 22:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'25"	00:11'10"
3	05'31"	00:16'41"
4	05'30"	00:22'11"
5	05'28"	00:27'39"
6	05'36"	00:33'15"
7	05'24"	00:38'39"
8	05'15"	00:43'54"
9	04'54"	00:48'48"
10	04'57"	00:53'45"
11	04'35"	00:58'20"
12	04'34"	01:02'54"
12.0	08'24"	01:03'06"

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