Pg Ti 2019/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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5.1 km | 00:26:02 | 05:08/km

日期: 2019-10-31 16:07 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 05'16" / 04'59" / 04'54" / 04'57" / 04'33" / 06'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'12"

(05'12")

05'13" (+00'37")

994 / 994

2

04'58"

(10'10")

04'58" (+00'22")

999 / 1993

3

04'59"

(15'09")

04'56" (+00'20")

1009 / 3002

4

05'02"

(20'11")

04'55" (+00'19")

1023 / 4026

5

04'39"

(24'50")

04'36"

1009 / 5035

6

00'14"

(25'04")

04'55" (+00'19")

47 / 5083

10月累積里程 : 121.02 km

Saucony Grid Type A2 紅累積 : 126.2 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 5 years ago

吳正賢, 張同心和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	04'59"	00:10'15"
3	04'54"	00:15'09"
4	04'57"	00:20'06"
5	04'33"	00:24'39"
5.1	05'00"	00:25'04"

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朋友動態

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