2.8 km | 00:17:59 | 06:18/km日期: 2019-11-01 06:53 - 平均心率: 127 - 卡路里: 153 Cal - 總步數: 3298 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'24" / 05'46" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'37") | 1006 / 1006 | 183 / 85 |
| 2 | | 05'45" | 1001 / 2008 | 185 / 93 |
| 3 | | 06'50" (+01'05") | 848 / 2856 | 181 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
141.31 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7940.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'46" | 00:12'10" |
| 2.8 | 06'51" | 00:17'59" |
ricky tseng 說推
留言 
