10.2 km | 00:54:37 | 05:21/km日期: 2019-10-29 21:03 - 平均心率: 146 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 05'38" / 05'28" / 05'21" / 05'18" / 05'15" / 05'14" / 05'17" / 05'19" / 05'18" / 05'23" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
256.44 km 
adidas adizero boston 7 累積 :
2282.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'28" | 00:11'06" |
| 3 | 05'21" | 00:16'27" |
| 4 | 05'18" | 00:21'45" |
| 5 | 05'15" | 00:27'00" |
| 6 | 05'14" | 00:32'14" |
| 7 | 05'17" | 00:37'31" |
| 8 | 05'19" | 00:42'50" |
| 9 | 05'18" | 00:48'08" |
| 10 | 05'23" | 00:53'31" |
| 10.2 | 05'31" | 00:54'37" |
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