8.0 km | 00:56:02 | 06:58/km日期: 2019-10-28 19:07 - 平均心率: 143 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'36" / 06'48" / 06'50" / 07'02" / 07'04" / 07'02" / 07'15" / 07'10" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'01" (+01'26") | 32 / 8032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'48" | 00:13'24" |
| 3 | 06'50" | 00:20'14" |
| 4 | 07'02" | 00:27'16" |
| 5 | 07'04" | 00:34'20" |
| 6 | 07'02" | 00:41'22" |
| 7 | 07'15" | 00:48'37" |
| 8 | 07'10" | 00:55'47" |
| 8.0 | 07'38" | 00:56'02" |
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