5.0 km | 00:33:22 | 06:39/km日期: 2019-11-01 06:10 - 平均心率: 108 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'03" / 07'31" / 06'11" / 06'10" / 06'19" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'13" (+03'03") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 373.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'31" | 00:14'34" |
| 3 | 06'11" | 00:20'45" |
| 4 | 06'10" | 00:26'55" |
| 5 | 06'19" | 00:33'14" |
| 5.0 | 08'39" | 00:33'23" |
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