6.0 km | 00:45:34 | 07:34/km日期: 2019-10-29 18:28 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'53" / 07'35" / 08'13" / 07'23" / 07'41" / 07'49" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'58" (+02'36") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
36.22 km 
Mizuno Wave Sky 2 累積 :
3270.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'35" | 00:15'28" |
| 3 | 08'13" | 00:23'41" |
| 4 | 07'23" | 00:31'04" |
| 5 | 07'41" | 00:38'45" |
| 6 | 07'49" | 00:46'34" |
| 6.0 | 09'58" | 00:46'44" |
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