6.0 km | 00:30:06 | 04:58/km日期: 2019-10-24 18:47 - 平均心率: 169 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 5278 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 114 cm
Pace: 05'13" / 04'54" / 04'46" / 04'50" / 04'46" / 05'04" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'27") | 1000 / 1000 | 174 / 109 |
| 2 | | 04'54" (+00'08") | 1001 / 2002 | 176 / 115 |
| 3 | | 04'48" (+00'02") | 1002 / 3005 | 175 / 118 |
| 4 | | 04'50" (+00'04") | 1000 / 4005 | 176 / 117 |
| 5 | | 04'46" | 1001 / 5006 | 176 / 118 |
| 6 | | 05'07" (+00'21") | 1001 / 6007 | 175 / 111 |
| 7 | | 09'19" (+04'33") | 41 / 6048 | 146 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 135.64 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'54" | 00:10'07" |
| 3 | 04'46" | 00:14'53" |
| 4 | 04'50" | 00:19'43" |
| 5 | 04'46" | 00:24'29" |
| 6 | 05'04" | 00:29'33" |
| 6.0 | 11'08" | 00:30'06" |
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