11.1 km | 01:00:30 | 05:27/km日期: 2019-10-27 18:52 - 平均心率: 158 - 卡路里: 718 Cal - 總步數: 10640 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'37" / 05'28" / 05'30" / 05'33" / 05'34" / 05'32" / 05'34" / 05'34" / 05'34" / 05'20" / 04'37" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+01'03") | 1002 / 1002 | 174 / 101 |
| 2 | | 05'29" (+00'55") | 1000 / 2002 | 176 / 102 |
| 3 | | 05'30" (+00'56") | 1000 / 3002 | 176 / 102 |
| 4 | | 05'35" (+01'01") | 1000 / 4003 | 175 / 101 |
| 5 | | 05'35" (+01'01") | 1000 / 5004 | 175 / 102 |
| 6 | | 05'33" (+00'59") | 1001 / 6005 | 175 / 102 |
| 7 | | 05'36" (+01'02") | 1001 / 7006 | 173 / 102 |
| 8 | | 05'36" (+01'02") | 1002 / 8009 | 175 / 101 |
| 9 | | 05'34" (+01'00") | 1002 / 9011 | 175 / 102 |
| 10 | | 05'23" (+00'49") | 1000 / 10012 | 175 / 105 |
| 11 | | 04'34" | 1001 / 11013 | 181 / 120 |
| 12 | | 04'01" | 70 / 11083 | 183 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 135.64 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'28" | 00:11'05" |
| 3 | 05'30" | 00:16'35" |
| 4 | 05'33" | 00:22'08" |
| 5 | 05'34" | 00:27'42" |
| 6 | 05'32" | 00:33'14" |
| 7 | 05'34" | 00:38'48" |
| 8 | 05'34" | 00:44'22" |
| 9 | 05'34" | 00:49'56" |
| 10 | 05'20" | 00:55'16" |
| 11 | 04'37" | 00:59'53" |
| 11.1 | 07'18" | 01:00'30" |
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