2.0 km | 00:09:51 | 04:54/km日期: 2019-10-29 19:29 - 平均心率: 166 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'53" / 04'57" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" | 400 / 400 |
| 2 | | 05'05" (+00'33") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'02" (+00'30") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'10" (+00'38") | 400 / 1600 |
| 5 | | 04'43" (+00'11") | 400 / 2000 |
| 6 | | 02'48" | 10 / 2010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 188.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'57" | 00:09'50" |
| 2.0 | 03'19" | 00:09'52" |
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