Peter Lee 2014/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Lee 高雄
ID 5984

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13.0 km | 01:12:47 | 05:35/km

日期: 2014-07-28 21:58 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1108 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%

Pace: 06'40" / 06'25" / 06'05" / 06'11" / 05'49" / 05'58" / 05'39" / 05'17" / 05'30" / 04'16" / 04'51" / 04'36" / 05'15" / 00'00" /

7月累積里程 : 186.00 km

Mizuno Wave Idaten DYNA 累積 : 773.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

尤志長, Germandeutsch 和其他 51 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'25"	00:13'05"
3	06'05"	00:19'10"
4	06'11"	00:25'21"
5	05'49"	00:31'10"
6	05'58"	00:37'08"
7	05'39"	00:42'47"
8	05'17"	00:48'04"
9	05'30"	00:53'34"
10	04'16"	00:57'50"
11	04'51"	01:02'41"
12	04'36"	01:07'17"
13	05'15"	01:12'32"
12.9	-3'-31"	01:12'47"

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