5.2 km | 00:48:55 | 09:21/km日期: 2019-10-22 19:20 - 平均心率: 121 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 10'24" / 07'01" / 08'08" / 09'05" / 11'30" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'23" (+03'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'05" (+02'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'29" (+04'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'23" (+05'22") | 224 / 5224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 39.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'24" | 00:10'24" |
| 2 | 07'01" | 00:17'25" |
| 3 | 08'08" | 00:25'33" |
| 4 | 09'05" | 00:34'38" |
| 5 | 11'30" | 00:46'08" |
| 5.2 | 12'23" | 00:48'55" |
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