6.0 km | 00:33:00 | 05:28/km日期: 2019-10-29 05:54 - 平均心率: 146 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 06'12" / 05'40" / 05'31" / 05'20" / 05'13" / 04'58" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'19" | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 258.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'40" | 00:11'52" |
| 3 | 05'31" | 00:17'23" |
| 4 | 05'20" | 00:22'43" |
| 5 | 05'13" | 00:27'56" |
| 6 | 04'58" | 00:32'54" |
| 6.0 | 04'08" | 00:33'02" |
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