6.3 km | 00:34:39 | 05:27/km日期: 2019-10-29 19:18 - 平均心率: 155 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'20" / 05'55" / 05'59" / 05'16" / 04'48" / 04'44" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" | 349 / 6349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 37.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'55" | 00:12'15" |
| 3 | 05'59" | 00:18'14" |
| 4 | 05'16" | 00:23'30" |
| 5 | 04'48" | 00:28'18" |
| 6 | 04'44" | 00:33'02" |
| 6.3 | 04'29" | 00:34'36" |
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