5.1 km | 00:39:30 | 07:43/km日期: 2019-10-28 20:49 - 平均心率: 141 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 08'07" / 08'23" / 07'44" / 07'37" / 06'39" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'54" (+02'16") | 113 / 5113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 72.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'23" | 00:16'30" |
| 3 | 07'44" | 00:24'14" |
| 4 | 07'37" | 00:31'51" |
| 5 | 06'39" | 00:38'30" |
| 5.1 | 10'17" | 00:39'40" |
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