10.0 km | 01:04:06 | 06:24/km日期: 2019-10-25 20:28 - 平均心率: 127 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'19" / 06'25" / 06'38" / 06'19" / 06'27" / 06'36" / 06'29" / 06'32" / 06'18" / 06'18" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'18" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'23" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'25" | 00:12'44" |
| 3 | 06'38" | 00:19'22" |
| 4 | 06'19" | 00:25'41" |
| 5 | 06'27" | 00:32'08" |
| 6 | 06'36" | 00:38'44" |
| 7 | 06'29" | 00:45'13" |
| 8 | 06'32" | 00:51'45" |
| 9 | 06'18" | 00:58'03" |
| 10 | 06'18" | 01:04'21" |
| 10.0 | 06'42" | 01:04'25" |
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