5.8 km | 01:00:36 | 10:27/km日期: 2019-10-28 16:22 - 平均心率: 128 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 07'04" / 09'47" / 10'45" / 09'43" / 10'23" / 14'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'07" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'46" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'45" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'22" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'21" (+02'38") | 796 / 5796 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 144.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 09'47" | 00:16'51" |
| 3 | 10'45" | 00:27'36" |
| 4 | 09'43" | 00:37'19" |
| 5 | 10'23" | 00:47'42" |
| 5.8 | 14'03" | 00:58'54" |
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