10.1 km | 01:01:05 | 06:02/km日期: 2019-10-27 06:32 - 平均心率: 161 - 卡路里: 619 Cal - 總步數: 11344 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'23" / 06'03" / 06'08" / 06'16" / 05'53" / 06'04" / 05'50" / 05'37" / 05'40" / 05'32" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'45") | 1001 / 1001 | 177 / 87 |
| 2 | | 06'07" (+00'27") | 1001 / 2002 | 182 / 89 |
| 3 | | 06'11" (+00'31") | 1000 / 3002 | 189 / 85 |
| 4 | | 06'21" (+00'41") | 1001 / 4004 | 190 / 82 |
| 5 | | 05'57" (+00'17") | 1001 / 5005 | 189 / 88 |
| 6 | | 06'10" (+00'30") | 1000 / 6006 | 189 / 85 |
| 7 | | 05'55" (+00'15") | 1002 / 7008 | 180 / 93 |
| 8 | | 05'40" | 1002 / 8011 | 186 / 94 |
| 9 | | 05'45" (+00'05") | 1002 / 9014 | 183 / 94 |
| 10 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 10014 | 188 / 92 |
| 11 | | 06'21" (+00'41") | 99 / 10114 | 173 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
123.85 km 
母子鱷魚 第四代 累積 :
1463.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'03" | 00:12'26" |
| 3 | 06'08" | 00:18'34" |
| 4 | 06'16" | 00:24'50" |
| 5 | 05'53" | 00:30'43" |
| 6 | 06'04" | 00:36'47" |
| 7 | 05'50" | 00:42'37" |
| 8 | 05'37" | 00:48'14" |
| 9 | 05'40" | 00:53'54" |
| 10 | 05'32" | 00:59'26" |
| 10.1 | 14'24" | 01:01'05" |
展開計圈分析
留言 
