8.3 km | 00:55:55 | 06:44/km日期: 2019-10-28 14:05 - 平均心率: 157 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'47" / 07'11" / 07'00" / 06'42" / 06'48" / 06'53" / 06'28" / 06'22" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" | 289 / 8289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
420.60 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28331.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'11" | 00:13'58" |
| 3 | 07'00" | 00:20'58" |
| 4 | 06'42" | 00:27'40" |
| 5 | 06'48" | 00:34'28" |
| 6 | 06'53" | 00:41'21" |
| 7 | 06'28" | 00:47'49" |
| 8 | 06'22" | 00:54'11" |
| 8.3 | 05'59" | 00:55'55" |
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