杉哥 2014/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

杉哥新竹
ID 80048

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5.7 km | 00:45:25 | 07:59/km

日期: 2014-07-29 05:47 - 地點: 新竹寶山 - 天氣: 陰 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 07'48" / 07'52" / 08'14" / 07'51" / 08'33" / 07'30" /

日常訓練小圈

7月累積里程 : 138.94 km

MIZUNO Wave Rider 16 Wave Rider 16 累積 : 1051.9 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 10 years ago

蔡佩珊, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'52"	00:15'40"
3	08'14"	00:23'54"
4	07'51"	00:31'45"
5	08'33"	00:40'18"
5.7	07'30"	00:45'25"

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朋友動態

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