8.2 km | 00:45:40 | 05:35/km日期: 2019-10-27 05:58 - 平均心率: 149 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 208 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 11'44" / 05'58" / 05'43" / 05'57" / 05'38" / 06'32" / 05'14" / 10'27" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" | 163 / 8163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 338.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'44" | 00:11'44" |
| 2 | 05'58" | 00:17'42" |
| 3 | 05'43" | 00:23'25" |
| 4 | 05'57" | 00:29'22" |
| 5 | 05'38" | 00:35'00" |
| 6 | 06'32" | 00:41'32" |
| 7 | 05'14" | 00:46'46" |
| 8 | 10'27" | 00:57'13" |
| 8.2 | 05'11" | 00:58'04" |
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