郭明源 2019/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

郭明源新竹
ID 456966

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3.2 km | 00:20:49 | 06:27/km

日期: 2019-10-27 17:09 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'24" / 06'14" / 06'16" / 07'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'21" (+00'08")

1051 / 1051

2

06'15"

(12'56")

06'15" (+00'02")

997 / 2049

3

06'18"

(19'14")

06'13"

1012 / 3061

4

01'20"

(20'34")

06'24" (+00'11")

207 / 3269

10月累積里程 : 186.45 km

Android - HUAWEI PAR-LX9 上傳 | 5 years ago

陳文龍, Jack 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'14"	00:12'38"
3	06'16"	00:18'54"
3.3	06'11"	00:20'34"

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