12.0 km | 01:18:05 | 06:29/km日期: 2019-10-27 07:36 - 平均心率: 175 - 卡路里: 725 Cal - 總步數: 14300 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'09" / 06'49" / 06'40" / 06'24" / 06'14" / 06'32" / 05'54" / 05'37" / 05'59" / 06'19" / 06'18" / 06'25" / 44'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+01'33") | 1000 / 1000 | 179 / 76 |
| 2 | | 06'55" (+01'12") | 1001 / 2001 | 184 / 78 |
| 3 | | 06'48" (+01'05") | 1000 / 3002 | 182 / 80 |
| 4 | | 06'30" (+00'47") | 1002 / 4004 | 183 / 83 |
| 5 | | 06'21" (+00'38") | 1002 / 5006 | 183 / 85 |
| 6 | | 06'38" (+00'55") | 1001 / 6007 | 177 / 84 |
| 7 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 7007 | 187 / 90 |
| 8 | | 05'43" | 1000 / 8008 | 188 / 92 |
| 9 | | 06'12" (+00'29") | 1000 / 9008 | 181 / 88 |
| 10 | | 06'26" (+00'43") | 1000 / 10009 | 184 / 83 |
| 11 | | 06'26" (+00'43") | 1002 / 11012 | 184 / 84 |
| 12 | | 06'34" (+00'51") | 1001 / 12013 | 182 / 83 |
| 13 | | 07'20" (+01'37") | 25 / 12038 | 152 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
376.01 km 
ASICS 亞瑟士 TARTHERZEAL 虎走6 累積 :
276.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'49" | 00:13'58" |
| 3 | 06'40" | 00:20'38" |
| 4 | 06'24" | 00:27'02" |
| 5 | 06'14" | 00:33'16" |
| 6 | 06'32" | 00:39'48" |
| 7 | 05'54" | 00:45'42" |
| 8 | 05'37" | 00:51'19" |
| 9 | 05'59" | 00:57'18" |
| 10 | 06'19" | 01:03'37" |
| 11 | 06'18" | 01:09'55" |
| 12 | 06'25" | 01:16'20" |
| 12.0 | 44'45" | 01:18'05" |
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