8.0 km | 01:07:45 | 08:26/km日期: 2018-10-28 05:59 - 平均心率: 135 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'50" / 11'10" / 05'46" / 05'31" / 05'10" / 15'25" / 06'53" / 15'44" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'57" (+03'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'19" (+08'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'44" (+10'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'47" (+03'37") | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
20.58 km 
Nike FLYKNIT LUNAR1 累積 :
2604.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 11'10" | 00:18'00" |
| 3 | 05'46" | 00:23'46" |
| 4 | 05'31" | 00:29'17" |
| 5 | 05'10" | 00:34'27" |
| 6 | 15'25" | 00:49'52" |
| 7 | 06'53" | 00:56'45" |
| 8 | 15'44" | 01:12'29" |
| 8.0 | 09'05" | 01:12'39" |
留言 
展開計圈分析
