4.2 km | 00:42:15 | 10:09/km日期: 2019-10-25 05:49 - 平均心率: 98 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 10'37" / 09'53" / 09'52" / 10'14" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'53" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'13" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'16" (+00'25") | 161 / 4161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 258.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 09'53" | 00:20'30" |
| 3 | 09'52" | 00:30'22" |
| 4 | 10'14" | 00:40'36" |
| 4.2 | 10'11" | 00:42'15" |
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