10.7 km | 00:59:59 | 05:37/km日期: 2019-10-26 06:26 - 總爬升: 292 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 06'28" / 05'50" / 05'40" / 05'36" / 05'35" / 05'26" / 05'29" / 05'22" / 05'17" / 05'43" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'55") | 327 / 327 |
| 2 | | 06'09" (+00'46") | 1000 / 1327 |
| 3 | | 05'45" (+00'22") | 1000 / 2327 |
| 4 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 3327 |
| 5 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 4327 |
| 6 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 5327 |
| 7 | | 05'24" (+00'01") | 1000 / 6327 |
| 8 | | 05'23" | 1000 / 7327 |
| 9 | | 05'23" | 1000 / 8327 |
| 10 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 9327 |
| 11 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 10327 |
| 12 | | 05'14" | 344 / 10672 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
248.06 km 
ASICS TARTHERZEAL6-750 累積 :
1109.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'50" | 00:12'18" |
| 3 | 05'40" | 00:17'58" |
| 4 | 05'36" | 00:23'34" |
| 5 | 05'35" | 00:29'09" |
| 6 | 05'26" | 00:34'35" |
| 7 | 05'29" | 00:40'04" |
| 8 | 05'22" | 00:45'26" |
| 9 | 05'17" | 00:50'43" |
| 10 | 05'43" | 00:56'26" |
| 10.7 | 05'29" | 01:00'08" |
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