6.1 km | 00:41:10 | 06:47/km日期: 2019-10-23 20:54 - 平均心率: 146 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 07'11" / 06'48" / 06'44" / 06'39" / 06'13" / 06'36" / 16'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'36" (+10'24") | 59 / 6059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 76.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'48" | 00:13'59" |
| 3 | 06'44" | 00:20'43" |
| 4 | 06'39" | 00:27'22" |
| 5 | 06'13" | 00:33'35" |
| 6 | 06'36" | 00:40'11" |
| 6.1 | 16'16" | 00:41'09" |
展開計圈分析
留言 
