張桂英 2019/10/24 訓練日誌

張桂英台南
ID 307723

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張桂英

10.2 km | 00:56:16 | 05:30/km

日期: 2019-10-24 17:55 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 57%

Pace: 05'35" / 05'31" / 05'30" / 05'17" / 05'32" / 05'24" / 05'35" / 05'37" / 05'34" / 05'28" / 05'34" /

基本訓練

10月累積里程 : 338.04 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃志明, 鐘軒祥和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'31"	00:11'06"
3	05'30"	00:16'36"
4	05'17"	00:21'53"
5	05'32"	00:27'25"
6	05'24"	00:32'49"
7	05'35"	00:38'24"
8	05'37"	00:44'01"
9	05'34"	00:49'35"
10	05'28"	00:55'03"
10.2	05'31"	00:56'20"

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