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    吳展好 新竹
    ID 262249
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    < 上一篇下一篇 >
    吳展好
    2.0 km | 00:17:48 | 08:44/km
    日期: 2019-10-24 20:20 - 平均心率: 136 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
    Pace: 10'58" / 06'32" / 08'06" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    10'57"  (10'57")
    		10'57" (+04'25")1000 / 1000
    2
    06'32"  (17'30")
    		06'32"1000 / 2000
    3
    00'18"  (17'48")
    		08'07" (+01'35")37 / 2037
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區134~16365~79%
    2:M馬拉松配速區163~18479~89%
    3:T乳酸耐力區184~19089~92%
    4:A無氧耐力區190~20192~97.5%
    5:I最大耗氧區201~20797.5~100%
    最大心率為207 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 355.19 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    Kerby WU, 兆輝 和其他 8 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 157


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    110'58"00:10'58"
    206'32"00:17'30"
    2.007'58"00:17'48"

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