2019/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

新竹
ID 220042

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4.8 km | 00:34:01 | 07:05/km

日期: 2019-10-25 04:56 - 地點: 新埔小鎮 - 天氣: 大風吹 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'51" / 06'56" / 07'11" / 07'14" / 07'18" /

新竹

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基本訓練
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回程時逆風而跑...

10月累積里程 : 114.14 km

N的鞋 ooxx 累積 : 426.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

曾彥瑀, TestRunner 和其他 8 人說推

·

邱淑貞早安，晨跑愉快👍

2019-10-25 08:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'56"	00:13'47"
3	07'11"	00:20'58"
4	07'14"	00:28'12"
4.8	07'20"	00:34'03"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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