10.1 km | 01:04:55 | 06:23/km日期: 2019-10-24 19:40 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'36" / 06'31" / 06'33" / 06'07" / 06'19" / 12'50" / 06'14" / 06'25" / 06'40" / 06'29" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'40" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'28" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'30" | 149 / 10149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
117.15 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
1988.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'31" | 00:13'07" |
| 3 | 06'33" | 00:19'40" |
| 4 | 06'07" | 00:25'47" |
| 5 | 06'19" | 00:32'06" |
| 6 | 12'50" | 00:44'56" |
| 7 | 06'14" | 00:51'10" |
| 8 | 06'25" | 00:57'35" |
| 9 | 06'40" | 01:04'15" |
| 10 | 06'29" | 01:10'44" |
| 10.1 | 05'27" | 01:11'33" |
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