6.1 km | 00:36:30 | 05:59/km日期: 2019-10-23 05:03 - 平均心率: 137 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 07'05" / 06'14" / 05'51" / 05'52" / 05'28" / 05'33" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 89 / 6089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
170.10 km 
Nike air zoom pegasus35 黑色 累積 :
1407.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'14" | 00:13'19" |
| 3 | 05'51" | 00:19'10" |
| 4 | 05'52" | 00:25'02" |
| 5 | 05'28" | 00:30'30" |
| 6 | 05'33" | 00:36'03" |
| 6.1 | 05'00" | 00:36'30" |
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