6.3 km | 00:42:16 | 06:42/km日期: 2019-10-24 05:09 - 平均心率: 136 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 06'41" / 06'44" / 07'02" / 06'18" / 06'33" / 06'47" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+01'03") | 298 / 6298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 211.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'44" | 00:13'25" |
| 3 | 07'02" | 00:20'27" |
| 4 | 06'18" | 00:26'45" |
| 5 | 06'33" | 00:33'18" |
| 6 | 06'47" | 00:40'05" |
| 6.3 | 07'22" | 00:42'17" |
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