8.1 km | 00:44:32 | 05:31/km日期: 2019-10-22 22:40 - 平均心率: 134 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 06'09" / 06'54" / 04'25" / 05'32" / 04'22" / 05'41" / 04'30" / 06'15" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+02'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+01'31") | 61 / 2061 |
| 4 | | 04'19" (+00'07") | 1000 / 3061 |
| 5 | | 04'12" | 600 / 3661 |
| 6 | | 07'34" (+03'22") | 400 / 4061 |
| 7 | | 04'17" (+00'05") | 1000 / 5061 |
| 8 | | 04'19" (+00'07") | 600 / 5661 |
| 9 | | 08'17" (+04'05") | 400 / 6061 |
| 10 | | 04'19" (+00'07") | 1000 / 7061 |
| 11 | | 04'32" (+00'20") | 600 / 7661 |
| 12 | | 09'33" (+05'21") | 400 / 8061 |
| 13 | | 07'29" (+03'17") | 3 / 8065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 301.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'54" | 00:13'03" |
| 3 | 04'25" | 00:17'28" |
| 4 | 05'32" | 00:23'00" |
| 5 | 04'22" | 00:27'22" |
| 6 | 05'41" | 00:33'03" |
| 7 | 04'30" | 00:37'33" |
| 8 | 06'15" | 00:43'48" |
| 8.1 | 09'28" | 00:44'25" |
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