5.0 km | 00:31:58 | 06:23/km日期: 2019-10-20 16:14 - 平均心率: 162 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'41" / 06'24" / 06'20" / 05'55" / 06'38" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
49.97 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 累積 :
773.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'24" | 00:13'05" |
| 3 | 06'20" | 00:19'25" |
| 4 | 05'55" | 00:25'20" |
| 5 | 06'38" | 00:31'58" |
| 5.0 | 06'58" | 00:32'00" |
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