3.1 km | 00:18:51 | 06:07/km日期: 2019-10-21 18:50 - 平均心率: 157 - 卡路里: 218 Cal - 總步數: 3108 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'18" / 06'01" / 05'55" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'20") | 1000 / 1000 | 162 / 97 |
| 2 | | 06'02" (+00'05") | 1002 / 2002 | 165 / 99 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3002 | 166 / 100 |
| 4 | | 07'30" (+01'33") | 71 / 3073 | 153 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.15 km 
Asics Dynaflyte3 累積 :
806.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'01" | 00:12'19" |
| 3 | 05'55" | 00:18'14" |
| 3.1 | 08'19" | 00:18'51" |
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