10.1 km | 01:31:32 | 09:05/km日期: 2019-10-23 04:16 - 平均心率: 124 - 卡路里: 1005 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'55" / 09'15" / 10'42" / 13'35" / 07'51" / 07'00" / 06'29" / 05'53" / 09'18" / 15'01" / 14'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'15" (+03'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'42" (+04'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'25" (+04'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'17" (+03'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'01" (+09'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'33" (+08'41") | 67 / 10067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 61.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 09'15" | 00:17'10" |
| 3 | 10'42" | 00:27'52" |
| 4 | 13'35" | 00:41'27" |
| 5 | 07'51" | 00:49'18" |
| 6 | 07'00" | 00:56'18" |
| 7 | 06'29" | 01:02'47" |
| 8 | 05'53" | 01:08'40" |
| 9 | 09'18" | 01:17'58" |
| 10 | 15'01" | 01:32'59" |
| 10.1 | 14'23" | 01:33'57" |
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