9.1 km | 00:51:03 | 05:35/km日期: 2019-10-22 14:44 - 平均心率: 138 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 49%
Pace: 05'32" / 05'21" / 05'12" / 05'51" / 05'18" / 05'20" / 05'51" / 05'48" / 05'57" / 06'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 317.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'21" | 00:10'53" |
| 3 | 05'12" | 00:16'05" |
| 4 | 05'51" | 00:21'56" |
| 5 | 05'18" | 00:27'14" |
| 6 | 05'20" | 00:32'34" |
| 7 | 05'51" | 00:38'25" |
| 8 | 05'48" | 00:44'13" |
| 9 | 05'57" | 00:50'10" |
| 9.1 | 06'43" | 00:51'03" |
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